Voyager enceinte

Je vous ai annoncé sur instagram il y a quelques semaines que nous avons eu la joie d’accueillir notre petite fille en décembre. J’ai noté pendant toute ma grossesse comment je me suis sentie pour vous donner les astuces qui ont marché pour moi.

Merci à Anne-Sophie de Love Live Travel pour son article sur le sujet. Il m’a beaucoup aidé dans mes voyages. Je vous décris comment voyager enceinte s’est passé pour moi. Au final, je trouve que c’est pas mal de lire plein d’articles sur le sujet tant la grossesse est différente d’une personne à une autre.

Ici, je vous parle de mon ressenti lors des différents voyages et activités que j’ai effectué pendant ma grossesse. Je ne suis pas médecin donc se renseigner auprès d’un professionnel est toujours recommandé. Ceux qui me suivent depuis longtemps savent que je suis une personne très active. Avant d’être enceinte je n’avais pas de problème physique particulier. Pendant ma grossesse j’ai pu continuer à faire du sport.

1 er mois: Lorsqu’on l’ignore

Jerash, Jordanie

Je suis tombée enceinte lors de notre roadtrip en Israel et Jordanie. Je ne savais donc pas que j’étais enceinte pendant notre séjour. Pourtant j’ai ressenti une grosse fatigue et j’ai eu un bon rhume pendant la deuxième partie du séjour. Je ne sais pas si c’est lié ou pas mais on ne sais jamais! Habituellement, c’est très très rare que je sois malade…

Une semaine après notre retour, on est allés à Stockholm pour 4 jours. La encore, je ne savais pas que j’étais enceinte… et je ne savais pas non plus que je boirai ma dernière bière et mangerai mon dernier poisson cru pendant ce séjour avant un bout de temps. Voyager enceinte ne m’a pas posé de problème pendant ce long week-end, j’avais mon énergie habituelle et aucun symptôme.

Café à Stockholm

La semaine d’après j’apprenais que j’étais enceinte et nous nous rendions pour le week-end à Lille au le Salon des blogueurs voyage. Ça n’a pas été de tout repos mais à part les contraintes alimentaires (je ne suis pas immunisée à la toxoplasmose), le séjour s’est très bien passé. Je n’ai pas eu de difficulté à être debout toute la journée.

2 ème mois: Nausées et Secrets

C’est le début des nausées pour moi. Pas de vomissements mais de constantes nausées qui reviennent régulièrement. Je prend des amandes sur moi pour en grignoter quelques unes lorsque les nausées arrivent.

On rentre dans le sud pour voir nos familles: 3h de train que j’ai fait avec des bas de contention. Je vous recommande d’ailleurs de vous les faire prescrire dès le début de la grossesse (pour tous les jours). Je ne vous cache pas que j’ai eu mal au jambes pendant le trajet. Toutes les femmes enceintes ne sont pas égales fasse à ça donc c’est bon à savoir. Voyager enceinte a commencé à être compliqué dans les transports sans être handicapant.

Parmi les oliviers dans les alpilles

Sur place je n’étais pas encore prête à annoncer ma grossesse. Nous avons donc échangé discrètement nos verres sur le week-end.

Sur ce même mois nous rendons visite à une amie qui habite à côté de Valence. Au programme: une grande randonnée de 15 km avec 700 mètres de dénivelé positif. J’ai failli annuler le jour même… Finalement mon copain m’a motivé et après 30 min de marche les nausées sont parties! Sur les dénivelés, nous progressons lentement pour pas que je m’essouffle, à part ça la randonnée se passe très bien. (Je précise que je suis sportive à la base)

Randonnée des trois becs dans la drôme

3 ème mois: L’annonce

Nous retournons un week-end dans le sud pour annoncer notre grossesse. Le train c’est toujours compliqué pour moi d’autant plus qu’il accuse une heure de retard… mais à part le mal de jambe, ça va…

La semaine d’après je pars avec trois copines pour le week-end à Nantes. Je n’ai plus la nausée et j’ai la forme pour marcher. Mon seul soucis c’était de faire la queue longtemps debout sans bouger. Mais au final c’est facile d’aller s’assoir en attendant quand on est plusieurs! Voyager enceinte à trois mois ne m’a pas posé de problème.

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